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毎日飲んでる?食べてるヨーグルトを紹介します。
プレスジューサー
毎朝この子が大活躍☺️
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このプレスジューサーで季節の野菜やフルーツをプレスします。
![](https://junrin.com/wp-content/uploads/2021/01/IMG_1549D-2-768x1024.jpg)
この季節は主にりんご、人参がメインです。
その他レモンも入れてビタミンCもプラスします。
こんな感じでプレスします。
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このジューサーは酵素、食物繊維を壊さずに絞ることができます。
健康ドリンク
酵素、食物繊維、菌が入ったドリンクが体にいいらしい。
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ここに自家製ヨーグルトと黒胡麻きな粉、甘酒とオリゴ糖で甘みをプラスします。
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私のお気に入りの食べるドリンクの出来上がりです。
興味があったらお試しあれ😋
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